متن آهنگ
نکات جالب و طلایی درمورد خرما
ورژن موبایل

نکات جالب و طلایی درمورد خرما

-

مجله سرگرمی تفریحی جذاب آنلاین

امروز چهارشنبه 10 آذر 1400 شما در جذاب آنلاین هستید.

با عضویت در سایت به جمع دوستان جذاب آنلاین بپیوندید و مطالب خود را به اشتراک بگذارید

بعد از عضویت می توانید در انجمـن جذاب آنلاین با دوستان خود گفتگو کنید

آخرین ارسال های تالار گفتگو

عنوان پاسخ بازدید توسط
0 94 hjgigjgjgjjkg4352
543 36906 hjgigjgjgjjkg4352
0 906 mirantarh
2 1221 00mostafa00
0 781 mirantarh
1 1044 mirantarh
0 745 mirantarh
1 1080 police
3042

نکات جالب و طلایی درمورد خرما ، جمعه 16 اسفند 1392

9 نکته طلایی در مورد خرما

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

1- سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید.

2- در آشپزی و شیرینی‌پزی نیز به جای شکر می‌توانید از خرما استفاده کنید.

3- ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، می‌توانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند.

4- خرما برای کاهش چربی‌های خون موثر است.

5- با مصرف خرما می‌توان احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش داد. عصاره خرما با جلوگیری از رشد میکروب عامل پوسیدگی دندان، احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش می‌دهد.

6- خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد، 25 درصد قند آن ساکاروز و 50 درصد آن گلوکز است.

7- فیبر موجود در خرما برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم و دفع مواد غذایی مفید است.

8-کسانی که بیماری قند دارند باید کمتر از این میوه استفاده کنند.

9- برای خواب راحت و با آرامش می‌توانید قبل از خواب یک عدد خرما و یک لیوان شیر گرم میل کنید.

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

سلامت باشید.. نظرات شما موجب پیشرفت ماست wink

 




1399
قبلی
بعدی

نظرت در مورد این مطلب؟

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]