loading...

مجله سرگرمی تفریحی جذاب آنلاین

پزشکی و سلامت بدن

آخرین ارسال های انجمن
امیر بازدید : 1062 شنبه 07 تير 1393 نظرات (2)

فردا ماه مبارک رمضان شروع می شود و باید با درک درست از تغذیه به پیشواز این ماه بزرگ برویم. مهمترین نکات در مورد این ماه به وعده سحری مربوط می شود که باید آن را به دقت رعایت کنید. 

نکات پیرامون وعده سحري

 غذاي مصرفي در وعده سحري بهتر است خصوصيات و ويژگي هاي وعده ناهار را داشته باشد تا از ايجاد گرسنگي در طول روز پيشگيري شود.

 در ماه رمضان پيروي از برنامه غذايي متنوع و متعادل شامل چهار گروه اصلي غذايي نان و غلات، ميوه و سبزي، گوشت و حبوبات، شير و لبنيات ضروري است.

 افراد روزه دار بهتر است همانند زماني كه روزه نيستند سه وعده غذا بخورند كه اين وعده ها شامل افطار، شام و سحر است اما صرف غذا در دفعات كمتر از 2 بار در روز در سالهايي كه ماه رمضان در فصل تابستان است و روزهاي بلند و فاصله سحر تا افطار 16 تا 17 ساعت است، توصيه نمي شود.

 با توجه به ساعت صرف افطار تا وعده سحري، مي توان در فاصله افطار تا سحر يك وعده غذايي مثل شام سبك را صرف كرد.

 در هنگام افطار مصرف غذاهاي سبك و مختصر شامل گروه هاي غذايي شير و لبنيات، ميوه و سبزي، نان و غلات براي افزايش قند خون توصيه مي شود همچنين مصرف شير گرم فرني و شير برنج در هنگام افطار مناسب است.

 استفاده از مواد غذايي آبكي مثل سوپ كم چرب، آش كم حبوبات، حليم بدون روغن و همچنين مايعات به هنگام افطار و سحر موجب حفظ تعادل آب و مواد معدني فرد روزه دار مي شود.

 استفاده از سبزي و ميوه در هنگام افطار و همچنين در فاصله زماني بين افطار تا سحر به دليل اين كه منبع خوبي از فيبر هستند و براي دستگاه گوارش بسيار مفيد است، مانع بروز يبوست مي شود و بسيار مناسب است.


 شيريني را از سحري حذف كنيد

 مصرف موادغذايي شيرين در وعده سحري توصيه نمي شود زيرا مصرف مواد غذايي شيرين با تحريك انسولين موجب ورود قند خون به داخل سلولها و در نتيجه كاهش قند خون شده و فرد زودتر گرسنه مي شود.

 بهتر است در وعده سحري مقدار مناسبي سبزيهاي مختلف مانند سبزي خوردن مصرف شود زيرا سبزيها با دارا بودن مواد مغذي مختلف و آب، علاوه بر تامين ويتامينها مواد معدني و مورد نياز بدن، از تشنگي فرد در طول روز جلوگيري مي كنند.

 براي تامين آب مورد نياز پس از صرف افطار و تا قبل از خواب به تدريج انواع ميوه، چاي كمرنگ و ساير مايعات به ويژه آب براي جبران كم آبي بدن نوشيده شود.

 افراد بايد از نوشيدن بيش از اندازه چاي در وعده سحري اجتناب كنند زيرا چاي باعث افزايش دفع ادرار و از دست رفتن نمكهاي معدني كه بدن در طول روز به آن احتياج دارد، مي شود.

امیر بازدید : 1620 شنبه 09 فروردين 1393 نظرات (0)
مجتبی خادم‌الحسینی کار‌شناس گیاهان دارویی گفت: این گیاه خشکی بالا را تحمل کرده ولی در خاک‌های شنی یا سنگی اصلا رشد نمی‌کند. 
 
کار‌شناس گیاهان دارویی به خواص این گیاه فصل بهار اشاره و تصریح کرد: برای درمان زخم‌های پوستی، اختلالات معده و زخم معده مفید است. 
 
خادم‌الحسینی گفت: غازیاغی برای کبد فوق‌العاده مفید است و برگ‌های آن ضد التهاب است. گل گیاه حاوی آنتوسیانین‌های متعدد است. 
 

کار‌شناس گیاهان دارویی در پایان گفت: زنبور عسل از این گیاه به خوبی و فراوان تغذیه می‌کند

امیر بازدید : 1054 جمعه 08 فروردين 1393 نظرات (1)
سید علی فاطمی داروساز  گفت: پروفن و ژلوفن هر دو مادهٔ موثره‌ای به نام ایبوبروفن دارند. هنگامی که دارو به صورت قرص به بیمار داده می‌شود، مشکلی که ایجاد می‌کند، این است که این قرص در دستگاه گوارش با ترشحات آن ترکیب شده، تبدیل به مایع و سپس جذب می‌شود. به این دلیل زمان ماندن قرص در دستگاه گوارش طولانی می‌گردد. 
 
وی افزود: زمانیکه دارو در داخل کپسول ژلاتینی مانند ژلوفن ریخته می‌شود، این دارو به صورت محلول است و دیگر نیازی نیست که در دستگاه گوارش با ترشحات آن ترکیب شود و به صورت مایع در آید. بنابراین خیلی سریع از دستگاه گوارش جذب می‌شود و دیگر توقف ندارد. این امر سبب می‌شود که ژلوفن عوارض جانبی کمتری داشته باشد. 
 
فاطمی تصریح کرد: توصیه می‌شود ژلوفن و بروفن را همراه با حداقل یک لیوان آب مصرف کرد و فرد بعد از مصرف این دارو‌ها تا نیم ساعت نباید به حالت دراز کش قرار گیرد و باید فرصت دهد تا از دستگاه گوارش خارج گردند. 
 
این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: اثر بخشی هر دو قرص یکسان است اما ژلوفن به علت محلول بودن و جذب سریع از دستگاه گوارش عوارض گوارشی و زخم معده کمتری ایجاد می‌کند. ژلوفن برای کسانی که مشکل کلیوی دارند بهتر است استفاده نشود. در مسکن‌ها، استامینوفن تنها دارویی است که مشکل کبدی به وجود می‌آورد و مصرف بیش از حد آن فرد را دچار هپاتیت می‌کند. این هپاتیت از نوع ویروسی نمی‌باشد، بلکه از نوع التهاب کبدی است.
امیر بازدید : 994 چهارشنبه 21 اسفند 1392 نظرات (0)

از بین رفتن کامل سنگ کلیه با مصرف این میوه

از بین رفتن سنگ کلیه کامل

اگر به دنبال سلامتی خود هستید از اثر فوق‌العاده سبزیجات غافل نشوید به خصوص خیار که رتبه چهارم جهانی را از آن خود کرده است. 

 
طبق بررسی‌های پزشکی خیار ۹۰ درصد آب بدن را می‌تواند تامین کند. 
 
همچنین خیار می‌تواند از آفتاب سوختگی پوست جلوگیری کند و مواد زائد را از بدن دفع کند و برای رفع سنگ کلیه کارساز خواهد بود. 
 
 خیار ویتامین‌های  ABو C بدن را تامین می‌کند و موجب بالا رفتن سیستم ایمنی بدن می‌شود به همین منظور پیشنهاد می‌شود که مصرف خیار را در وعده‌های غذایی خود قرار دهید.
امیر بازدید : 1413 جمعه 16 اسفند 1392 نظرات (0)

9 نکته طلایی در مورد خرما

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

1- سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید.

2- در آشپزی و شیرینی‌پزی نیز به جای شکر می‌توانید از خرما استفاده کنید.

3- ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، می‌توانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند.

4- خرما برای کاهش چربی‌های خون موثر است.

5- با مصرف خرما می‌توان احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش داد. عصاره خرما با جلوگیری از رشد میکروب عامل پوسیدگی دندان، احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش می‌دهد.

6- خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد، 25 درصد قند آن ساکاروز و 50 درصد آن گلوکز است.

7- فیبر موجود در خرما برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم و دفع مواد غذایی مفید است.

8-کسانی که بیماری قند دارند باید کمتر از این میوه استفاده کنند.

9- برای خواب راحت و با آرامش می‌توانید قبل از خواب یک عدد خرما و یک لیوان شیر گرم میل کنید.

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

سلامت باشید.. نظرات شما موجب پیشرفت ماست wink

 

امیر بازدید : 1624 چهارشنبه 30 بهمن 1392 نظرات (0)

روش درمان بوی بد پا

به گزارش جذاب آنلاین ، پای انسان از جمله محل هایی است که بسیار بو می گیرد و غالبا در بسیاری از آقایان وجود دارد. برای اینکه بتوانید از به وجود آمدن این مشکل جلوگیری کنید باید نکات مختلفی را در نظر داشته باشید که می توانیم به موارد زیر که مهمترین ان ها است اشاره کنیم:

خشک نگه دارید

یکی از نکاتی که باید همیشه در نظر داشته باشید این است که پاها در شرایطی که خشک باشند امکان بوگرفتنشان بسیار کمتر است پس بهتر است بعد از شست شوی پا حتما آن را به دقت خشک کنید. دقت داشته باشید که میان انگشت های پا حتما کامل و درست خشک شود چرا که این مکان بهترین جا برای استقرار باکتری ها و ایجاد بو است.

برای دنبال کردن ادامه روش های این مطلب پزشکی به ادامه مطلب مراجعه کنید ...

امیر بازدید : 1215 چهارشنبه 30 بهمن 1392 نظرات (0)
بیش از 99 درصد ضایعات فضاگیر درناحیه غدد هیپوفیز در مغز حتی به صورت تومور خوش خیم هستند.

از بدخیمی تومور های هیپوفیز نگران نباشید

 
فریبا محسنی، فوق تخصص غدد و متابولیسم افزود: "آدنوم"، مجموعه‌ای از ترشحات غیر معمول و بیش از حدی هستند در قسمت‌های مختلف بدن همچون کلیه‌ها، کبد و از جمله هیپوفیز تشکیل می‌شوند و در اغلب موارد در مراحل اولیه به طور اتفاقی تشخیص داده می‌شود.
 
وی با بیان اینکه عوامل محیطی و بیرونی در تشکیل آدنوم هیپوفیز به هیچ عنوان نقشی ندارند تأکید کرد: این عارضه کاملاً "ژنتیکی" بوده که به صورت کاملاً ارثی به نسل‌های بعدی انتقال می‌یابد که البته ناگفته نماند که خوشبختانه کاملاً خوش خیم و قابل درمان است.
 
دکتر محسنی گفت: افرادی که درخانواده‌هایشان سابقه آدنوم دارندباید به صورت دوره‌ای و مرتب تحت چکاب قرار گیرند زیرا در صورتی که آدنوم هیپوفیز که غالباً به علت ترشح بالای میزان "هورمون پرولاکتین" در بدن است ، در همان مراحل اولیه به سادگی و با استفاده از دارو قابل درمان و کنترل است و درمان جراحی تنها در زمانی که قطر و ضخامت این نوع آدنوم‌ها پس از کیستیک و تومورشدگی بیش از 2/5 سانتیمتر باشد با معرفی به جراحان و اعصاب به روش جراحی خارج و برطرف می شود.
 
برای دنبال کردن این مصاحبه و اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه کنید ...
امیر بازدید : 1942 چهارشنبه 27 آذر 1392 نظرات (0)

صاف يا فر‌کردن موها, فر‌کردن موها

«صاف يا فر‌کردن موها با موادشيميايي انجام مي‌شود. اين مواد مي‌توانند روي ساقه مو و حالت آن تاثير بگذارند. موادي مانند «گلد» که براي صاف‌کردن موها استفاده مي‌شوند، به‌نوعي پيوندهاي دي‌سولفيدي موها را مي‌شکنند و آنها را به‌گونه‌اي آرايش مي‌دهند که در نهايت ساقه موها صاف‌تر شود...
.
امیر بازدید : 1529 سه شنبه 26 آذر 1392 نظرات (0)

ضد آفتاب,کرم ضد آفتاب,زدن ضد آفتاب جلوی کامپیوتر

یک متخصص پوست و مو توصیه کرد: کاربران کامپیوتر هنگام کار هر سه ساعت یک بار ضد آفتاب خود را تکرار کنند.

دکتر ابراهیم زاده اردکانی تصریح کرد: اشعه آفتاب باعث تغییر رنگ پوست، چروک و شل شدگی شده و در درازمدت موجب بروز سرطان پوست می شود

بقیه در ادامه مطلب .. بفرمایید

امیر بازدید : 2342 دوشنبه 18 آذر 1392 نظرات (0)

 

دوست‌های اینترنتی, شبکه های اجتماعی,فیس بوک

عکس هایشان آزارش می داد، ادبیات و لحن شان روح و روان او را به هم می ریخت، مطالبی را که برای همسرش می نوشتند نمی پسندید. همسرش اما می گفت آنها را نمی شناسد، می گفت «آن ها فقط دوست های اینترنتی و فیس بوکی من هستند و در دنیای واقعی هیچ رابطه ای با آن ها ندارم». اما این حرف ها نمی توانست دل سمیرا را آرام کند، هر وقت وارد صفحه شخصی همسرش در فیس بوک می شد و عکس ها و نوشته های دخترانی را می دید که با شوهرش به اصطلاح «دوست» هستند، دوباره برآشفته می شد و به هم می ریخت...

چه بخواهیم و چه نخواهیم این روزها موج فیس بوک و شبکه های اجتماعی جمعیت قابل توجهی را همراه خود کرده است، حتی برای عده ای از نان شب هم واجب تر شده طوری که این سایت های اینترنتی قسمت جدایی ناپذیر زندگی شان شده است.

امروزه جوانان بسیاری هستند که با داشتن نقش همسری در یک خانواده، باز هم معتاد به شبکه های اجتماعی هستند و به همین دلیل گاهی غافل از نقش های مهم خود در خانه می شوند!

زن و شوهری از مهمترین نقش ها و می توان گفت از ابدی ترین نقش هایی است که انسان ها در زندگی می پذیرند و باید در قبال آن به تعهدات و اصول و خواسته های یکدیگر احترام بگذارند.

 این مسئله یک امر کاملا بدیهی است که استفاده از شبکه های اجتماعی، به مرور زمان طرز فکر و روابط فرد را متحول می‌کند. اکثر روابطی از طریق شبکه های اجتماعی ایجاد می شود، پایه و اساسی ندارد زیرا مبنای واقعی ندارد. در این گونه روابط معمولاً افراد ناشناس هنگام توصیف خود در این شبکه ها، تصویر غیر واقعی از خود ارائه می کنند و به‌طور خودآگاه یا ناخودآگاه موجب فریب افکار دیگران می‌شوند.

بقیه در ادامه مطلب ...

امیر بازدید : 1961 پنجشنبه 07 آذر 1392 نظرات (0)

زنگ خطري براي ايرانيان

سلام.. اين روز ها خبر رسيده باند هاي رواج دهنده ي ايدز زياد شده اند..

اين بيماري كه از بدنوع ترين بيماري هاست ، ميتوني جامعه رو به چالش بكشه

تمامي بحث ها براين هستش كه از اين مشكلات رهايي پيدا كنيم و بتونيم جامعه رو سالم بچرخونيم

در اين جهت همه بايد تلاش كنيم.. نه فقط مسئولان كشور!

امروز يعني 5 شنبه 7 آذر 92 ، روزنامه امتياز اينگونه تيتر اولش را بيرون داد:

زنگ خطر شيوع ايدز در كشور!

اميدواريم شايعه اي بيش نباشد ولي ...

ولي بايد به جاي دست روي دست گذاشتن ، فكري به حال جامعه و آينده بكنيم

ما ايران را آباد نگه داشتيم.. نميگذاريم برباد رود

 

امير _ مديريت جذاب آنلاين

موفق و سربلند باشيد

ياعلي

امیر بازدید : 396 یکشنبه 31 شهريور 1392 نظرات (0)

دختر ۱۳ ساله در رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی قبول شد

92 06 t700

آرمیتا فرید ۱۳٫۵ ساله، جوانترین داوطلب کنکور سراسری۹۲ در رشته پزشکی دانشگاه علوم پزشکی ایران پذیرفته شد.

به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی ایران این داوطلب ساکن اصفهان است و امسال برای اولین بار در کنکور سراسری شرکت کرده است.

وی می گوید:تا سال ۸۶ دوره ۵ سال ابتدایی را امتحان دادم و تا سال ۸۸ سوم  راهنمایی را به پایان رساندم.از سال ۸۸ به بعد وارد دبیرستان شدم و ۴ سال دبیرستان را به صورت عادی گذراندم و امسال هم در کنکور شرکت کردم . من در مدرسه عادی درس خواندم و بدون اینکه کلاس خصوصی یا معلم خصوصی داشته باشم موفق شدم در کنکور سراسری قبول شوم.

آرمیتا با اشاره به تلاش خود برای قبولی در رشته پزشکی افزود : کسی که هدفش قبولی در رشته پزشکی در یک دانشگاه خوب و معتبر باشد،مسلماً باید یکسال خوب زحمت بکشد  و من هم این یک سال برایم خیلی سخت گذشت ،اما به هر حال این دوران تمام شد.

وی پس از لطف خداوند، نقش  پدر و مادر خود را در کسب این موفقیت مهم دانست و گفت: مادرم برای ایجاد آرامش من و در روزهایی که احساس خستگی و تنهایی می‌کردم خیلی کمکم می کرد.

آرمیتا از چگونگی شرایط جلسه آزمون کنکور گفت: وقتی در جلسه کنکور می‌نشینید، ۴ ساعت سرنوشت فرد را تعیین می‌کند و این زمان را باید مدیریت کرد. در آنجا نه پدر و نه مادر و نه معلم هیچکدام حضور ندارد، فقط حضور خود فرد است و خدای او و آن  توکلی که باعث آرامش و ادامه کار می شود.

وی گفت هفته قبل از کنکور استرس زیادی داشتم اما خدا را شکر که در روز کنکور اضطراب من  خیلیکمتر بود. ولی در جلسه آزمون موقعی که به تستهای اختصاصی رسیدم یه مقدار استرس داشتم و حتی گریه کردم، اما خیلی سریع تصمیم گرفتم ادامه تستها را بزنم و کار را تمام  کنم .

وی با بیان اینکه خیلی خوشحال است که در دانشگاه علوم پزشکی ایران پذیرفته شده ،گفت: من قبل از برگزاری کنکور می دانستم که در رشته  پزشکی قبول خواهم شد.

آرمیتا گفت: از دوران کودکی علاقه داشتم پزشک شوم و این در دست نوشته‌های دو سالگی ام موجود است. علوم مرتبط با بدن انسان را خیلی دوست داشتم و به همین دلیل رشته پزشکی را انتخاب کردم و علاقه مندم پس از دوران پزشکی رشته تخصصی جراحی عمومی یا داخلی را انتخاب کنم.

امیر بازدید : 390 چهارشنبه 20 شهريور 1392 نظرات (0)

                                                                :(
                                                 واقعا ناراحت کننده است....
امیر بازدید : 720 شنبه 26 مرداد 1392 نظرات (0)

ما در این مطلب به 10 میوه‌ی باارزش با آنتی‌اکسیدان بالا اشاره می‌کنیم. لطفاً با ما همراه باشید.


۱۰ میوه‌ی باارزش با آنتی‌اکسیدان بالا


مطلب در ادامه مطلب

امیر بازدید : 626 دوشنبه 13 خرداد 1392 نظرات (2)

سلام كاربران عزيز


چندين روز پيش شخصي توي نظرات منو تهديد به هك اين وب كرد

و گفت اگر هدر وبتون رو تا سه روز ديگه بر نداريد هك ميشيد ... منم تو دلم گفتم


شتر در خواب بيند پنبه دانه

هههههه


نه هيدر رو برداشتم و نه هك شدم


ما تا آخر ايستاده ايم و پشتيبان و پيرو رهبر عزيزمان آيت الله سيد علي خامنه اي هستيم و خواهيم بود


ياعلي


امیر بازدید : 539 جمعه 20 ارديبهشت 1392 نظرات (0)

سلام

امروز يعني

1392/2/20

موضوعات وب جذاب آنلاين رو دسته بندي كرديم و اينگونه بهتر ميتوانيد به مطالب دسترسي پيدا كنيد

.

.

مطالب از اين روز به بعد در دسته و موضوع خودش قرار ميگيرد


ياعلي

sepidar بازدید : 796 پنجشنبه 15 فروردين 1392 نظرات (0)

نیازهای مردان و زنان در بعضی جهات مشابهند ولی از آنجا که مردان مریخی و زنان ونوسی هستند

 در یکسری موارد نیز با یکدیگر تفاوت دارند.

همه ما انسان ها ذاتا دوست داریم مورد

 توجه و احترام قرار بگیریم. اگر ما با نیازهای دو طرف آشنا

 باشیم مسلما روابطمان با همسرمان رو به بهبود می رود

. وقتی مردی از جانب همسرش مورد احترام قرار می گیرد،

 به تدریج سعی می کند تبدیل به شخص برتری شود.

امیر بازدید : 631 چهارشنبه 09 اسفند 1391 نظرات (0)

سلام دوستان عزیز

ایمیل سایت رو ساختیم البته توی سرور یاهوست. اگه پولی بود میتونستیم دامنه هم بخریم

اشکال نداره خب از این به بعد مطالب خودتون رو به این ادرس بفرستید

یا علی


ادرس: jazzab.online@yahoo.com

امیر بازدید : 488 دوشنبه 02 بهمن 1391 نظرات (0)
یکی از بیماری هایی که همیشه گریبان گیر بشر بوده است، انواع سرماخوردگی ها و عفونتها و گلودرد است. متاسفانه برای رهایی از این بیماری ها از انواع قرص های سرماخوردگی، آنتی هیستامین (آبریزش بینی )، آموکسی سیلین (چرک خشک کن) و آمپول پنی سیلین استفاده میشود.

اما واقعیت امر چیز دیگری است. چون با استفاده کردن از این قرص ها و آمپول ها فقط بدن مقاومت خود را از دست میدهد و سلولهای بدن فلج میشوند.

پس هنگام ابتلا به این نوع بیماری ها چه باید کرد ؟


گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

قبل از پرداختن به جواب این سوال، جالب است بدانید که در آزمایشگاه های پزشکی برای کشت میکروب (افزایش میکروب) از پنج ماده استفاده میشود. یعنی میکروبها (قارچ ـ ویروس ـ باکتری) با خوردن این مواد رشد میکنند و تعدادشان چندین برابر میشود.

این مواد عبارتند از :
1. گوشتها (سوسیس ـ کالباس ـ گوشت قرمز ـ مرغ ـ تخم مرغ - و..) و فرآوره های لبنی (شیر ـ پنیر ـ خامه)
2. خون (در قصابی ها هنگام چرخ کشیدن گوشت، آن را نمی شویند. چون اگر گوشت شسته شود، خوب چرخ نخواهد شد. پس خون بین بافتهای آن باقی خواهد ماند)
3. قند و شکر
4. کاکائو و شکلات
5. آگار (ماده ای است که از ترکیب دو جلبک و آب ایجاد میشود) این ماده در شیرینی پزی کاربرد دارد. ماده ی ژله ای که در شیرینی دانمارکی است همان آگار است.

بنابراین اگر عفونتی در بدن شما باشد، با استفاده کردن از این مواد، عفونت (ویروس) شروع به خوردن از این مواد میکند و مقدارش خیلی زیاد میشود و بیماری شما درمان نمیگردد.

برای رفع سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت، گلودرد چه چیزی بخوریم ؟
یک رژیم غذایی سه روزه میتواند سختترین نوع این بیماری ها را درمان کند. در این چند روز (شیر و پنیر - گوشت ـ تخم مرغ ـ شکلات ـ چای ـ قندو شکر ـ کاکائو ـ بیسکوییت) به هیچ وجه مصرف نکنید.

- صبحانه یک قاشق عسل را روی نان بمالید و بخورید.
- در طی روز دو بار (آب + عسل + لیمو ترش تازه) میل کنید.
- ناهار و شام سوپ بخورید. اما توجه داشته باشد که سوپ را بدون گوشت تهیه نمایید.
- یک مشت پونه ی کوهی و یک قاشق سیاه دانه را با هم به مدت نیم ساعت بجوشانید و عصاره ی آن را با یک قاشق عسل مخلوط کرده، یک لیوان بعد از صبحانه و یک لیوان قبل از خواب مصرف کنید.
- در حد توان میوه میل کنید.
- غرغره کردن آب نمک ولرم، از دهان و بینی. قبل از خواب و بعد از بلند شدن از خواب.

با رعایت کردن این چند نکته، سختترین عفونتها بدون استفاده از داروهای شیمیایی درمان میشود. علت این درمان این است که: به میکروبهای داخل بدن غذا نمی رسد و میکروبها می میرند.
امیر بازدید : 408 یکشنبه 10 دي 1391 نظرات (0)
فایده اصلی خوردن انار و نقش آن در زندگی سالم را بررسی می کنیم :

۱ .انار دارای ۱۵ اسید آمینه است که  ۶ نوع ازاین اسیدها در هیچ میوه دیگری به جز انار یافت نمی شود. این خاصیت برای گیاه خوران  بسیار مناسب است زیرا آن ۶ اسید آمینه غیر از انار فقط در گوشت وجود دارند .

۲ . انار قلب را سالم نگه می دارد.و درصد ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را در خود کاهش می دهد .این خاصیت به این دلیل است که انار عروق و شریان های خونی را انعطاف پذیر نگه داشته و از سفت شدن آن جلوگیری کرده و بدین ترتیب گردش خون به راحتی صورت می گیرد.

۳ .انار سرشار از آنتی اکسیدان است که از سرطان پیشگیری می کنند . همچنین می تواند از برگشتن سرطان پروستات در مردان جلوگیری کند و از پخش شدن سرطان در بدن آنها جلوگیری می کند .

۴ .انار سطح کلسترول در بدن را تحت کنترل نگه می دارد.انار مانع از اکسیداسیون کلسترول و گرفتگی احتمالی عروق خونی می شود.

۵ .انار میوه مناسب برای رژیم غذایی و کاهش وزن است. کم کالری است و بسیاری از ویتامین های مورد نیاز بدن را تامین و آن را سالم نگه می دارد. این میوه غنی از ویتامین A، B و C است که  به سوخت و ساز بدن کمک فراوانی می کند.

۶ .انار می تواند شب کوری شما را درمان  کند. انار باعث تحریک و تولید  ارغوان بینایی در چشم شما می شود و دید شما را بهبود می بخشد.

۷ .این میوه حتی از چای سبز نیز بیشتر آنتی اکسیدان دارد و برای  پیشگیری از سرطان بسیار موثر است. در واقع، آب انار حاوی سه برابر بیشتر آنتی اکسیدان های موجود در همان مقدار چای سبز است.

۸ .انار همچنین در جلوگیری از سرطان پستان و ریه مفید است. تحقیقات نشان داده است که آب این میوه  قادر به کشتن سلول های سرطانی و بهبود سلامت سلول های طبیعی در سینه و ریه ها می شود.

۹ .آب انار به سالم نگه داشتن دندان ها نیز کمک می کند. این میوه به عنوان یک جرم زدای طبیعی عمل می کند و باعث تقویت بافت های مخاطی در دهان می شود.

۱۰ .انار باعث سم زدایی در بدن نیز می شود. آب انار تازه به تمیز کردن خون از سموم کمک می کند. همچنین باعث افزایش اشتها شده و هضم غذا را بهبود می بخشد.

امیر بازدید : 535 شنبه 09 دي 1391 نظرات (0)

.


سلام دوستان عزيز


ميدونيد كه ديگه فصل،فصل امتحاناته و ممكنه تا روز 24 دي ماه نتونم اين وب رو آپديت كنم ولي

.

.

.

.

.

ولي قول ميدم بعدش كه امتحانات تموم شد حتما حتما مطالب جالبتري براتون آماده كنم

.

.

.

 شما هم اگر امتحان داريد سعي كنيد اينترنت رو بيخيال شيد و بچسبيد به درستون تا زحمتتون هدر نره

.

.

 خب ديگه اميدوارم موفق و پيروز و سربلند باشيد و از پس درسهاتون بربياييد...


You can... Always be successful


راستيييييييييييييييييييييييي.... تقلب نكنينا... آفرين



خدانگهدارتون تا 24 دي ماه 1391

امیر بازدید : 596 چهارشنبه 22 آذر 1391 نظرات (1)

جـغرافیـای کشور مستـقلی بنام قـلـب

گروه اینترنتی پرشین استار | www.Persian-Star.org

قلب کشور بزرگ مستقلی است در طرف چپ قارّه سینه انسان !

قلب، محدود است از طرف شمال به دریای محبّت و از طرف جنوب به کشور غم، از طرف مشرق به دریاچه دوستی و از طرف مغرب به صحرای عاطفه !

پایتخت قلب، "عشق آباد" است که شهری است بزرگ، پرجمعیت و آباد !

ایالات عمده آن چهار است: محبّت، نفرت، احساس و امیال !

شهرهای بزرگ و مهمّ قلب عبارتند از : مودّت، خصومت، یأس، هوس، بغض و حسد !

دماغه امید در دریای محبت، پیشرفتگی خاص پیدا کرده است !

جزایر شوخی و جفا از متعلّقات این کشور است !

رودهای بزرگ و پرآبی چون شادی و اندوه، بیشتر سرزمینهای این کشور پهناور را مشروب میسازند !

از کوههای مهم آن می توان: معرفت، نیکی، بدی و احسان را نام برد. قله مرتفع: گذشت و ایثار از تمام نقاط کشور قابل رؤیت است. در جای جای این کوههای سر به فلک کشیده، غارهایی به نام اسرار وجود دارد که تاکنون پای کسی به عمق و انتهای آن نرسیده است !

نظام اقتصادی این کشور از تبادل و تهاتر عهد و پیمان و درستی و نادرستی تأمین می گردد !

قسمت عمده سرزمینهای شمال و شرق این کشور را جنگلهای انبوه تزویر و شک و تردید پوشانیده است !

میزان بارندگی در شهرهای جنوبی و غربی به ویژه در دشتهای اندوه و درد بیشتر از سایر نقاط است !

بیشتر ساکنان این شهرها اغلب درخت دوستی می کارند و میوه آرزو برداشت می کنند !

مردم این سرزمین معمولا از راه کیفر و پاداش امرار معاش میکنند !

تفرجگاههای بسیاری تحت عنوان صفا و وفا در نقاط مختلف بیشتر شهرهای قلب ساخته شده که در واقع سرمایه معنوی و جاذبه های توریستی آن را تشکیل می دهند !

نقاط ناشناخته و مجهول بسیاری در گوشه و کنار این کشور پهناور و کهنسال وجود دارد که تاکنون نامکشوف و غیر قابل دسترس باقی مانده و دانشمندان قلب شناس، شب و روز سرگرم مطالعه در مورد این موضوع می باشند !

این کشور کاملا در منطقه زلزله خیز واقع شده و گسل های بزرگ و وحشتناکی در سراسر این کشور موجب تکانها و لرزشهای سهمگین می شوند که هستی مردم را هر آن تهدید می کند !

می توان گفت که سرزمین قلب دائماً در حال تکان خوردن و حرکت است و در شبانه روز لحظه ای آرام و قرار ندارد. البته وجود چندین کوه آتشفشان فعّال به نامهای: احساسات و عواطف و کینه و انتقام، ترس و هراس سکنه شهرهای این کشور زلزله خیز را چند برابر کرده است و آتش و دود و خاکستر پیوسته از آنها متصاعد است !

چنانکه گذشته، قلب کشور ناشناخته و نامکشوفی است که بیشتر نقاط آن بکر و دست نیافتنی باقی مانده است. امید می رود که بشر روزی بتواند به اعماق جنگلهای متراکم و غارهای تاریک و گوشه و کنارهای مجهول آن دست پیدا کند !


به امید آن روز !


يك سورپريز زيبا براي شما كاربران عزيز در ادامه مطلب

تعداد صفحات : 2

اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 3166
  • کل نظرات : 861
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 2207
  • آی پی امروز : 61
  • آی پی دیروز : 63
  • بازدید امروز : 655
  • باردید دیروز : 396
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 2,871
  • بازدید ماه : 7,846
  • بازدید سال : 59,044
  • بازدید کلی : 12,864,614
  • کدهای اختصاصی