متن آهنگ
نکات جالب و طلایی درمورد خرما
ورژن موبایل

نکات جالب و طلایی درمورد خرما

-

مجله سرگرمی تفریحی جذاب آنلاین

امروز پنجشنبه 03 مهر 1399 شما در جذاب آنلاین هستید.

با عضویت در سایت به جمع دوستان جذاب آنلاین بپیوندید و مطالب خود را به اشتراک بگذارید

بعد از عضویت می توانید در انجمـن جذاب آنلاین با دوستان خود گفتگو کنید

آخرین ارسال های تالار گفتگو

عنوان پاسخ بازدید توسط
541 28937 admin-fatemeh
0 730 mirantarh
2 972 00mostafa00
0 615 mirantarh
1 854 mirantarh
0 585 mirantarh
1 871 police
0 537 mirantarh
3042

نکات جالب و طلایی درمورد خرما ، جمعه 16 اسفند 1392

9 نکته طلایی در مورد خرما

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

1- سعی کنید به جای قند و شکر از خرما برای نوشیدن چای استفاده کنید.

2- در آشپزی و شیرینی‌پزی نیز به جای شکر می‌توانید از خرما استفاده کنید.

3- ورزشکاران به علت فعالیت زیاد، می‌توانند از عصرانه‌ای مقوی که با خرما باشد استفاده کنند.

4- خرما برای کاهش چربی‌های خون موثر است.

5- با مصرف خرما می‌توان احتمال ابتلا به پوسیدگی دندان را کاهش داد. عصاره خرما با جلوگیری از رشد میکروب عامل پوسیدگی دندان، احتمال ابتلا به این عارضه را کاهش می‌دهد.

6- خرما دارای قند زیادی است. در واقع حدود70 درصد آن را کربوهیدرات تشکیل می‌دهد، 25 درصد قند آن ساکاروز و 50 درصد آن گلوکز است.

7- فیبر موجود در خرما برای بهبود عملکرد سیستم گوارش و هضم و دفع مواد غذایی مفید است.

8-کسانی که بیماری قند دارند باید کمتر از این میوه استفاده کنند.

9- برای خواب راحت و با آرامش می‌توانید قبل از خواب یک عدد خرما و یک لیوان شیر گرم میل کنید.

=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

سلامت باشید.. نظرات شما موجب پیشرفت ماست wink

 




1355
قبلی
بعدی

نظرت در مورد این مطلب؟

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتیرفرش کد امنیتی